お風呂・浴室のドアや壁のゴムパッキンのカビは「湿布法」で落とします。カビ取り剤(カビキラーなど)をした上をキッチンペーパーとラップで覆い5~30分ほど密着させることでカビ取り効果を高めます。さらに、入浴後の「3つの習慣(壁などへのシャワー・換気・拭き取り)」と24時間換気によりカビの発生を予防しましょう。
このコラムでは、お風呂・浴室ドアのゴムパッキンを中心にプロもおすすめする「湿布法」によるカビの除去方法と、毎日続けられる予防策を紹介します。
<ご注意>
「塩素系カビ取り剤」と酸性洗剤(クエン酸やお酢なども含む)の同時または短時間の連続使用は絶対に避けてください。塩素ガスが発生し大変危険です。
このコラムでお伝えするポイント
(1)ゴムパッキンのカビを落とす掃除方法
- はじめに換気をします。
- カビ取り剤をカビにスプレーし、その上にキッチンペーパーとラップをかぶせる「湿布法」で効果を高めます。
- 湿布法は洗剤成分をカビに密着(浸透)させて効果を高める方法です。
- しばらく放置し、最後は水で流して拭き取ります。
(2)掃除に必要な道具(チェックリスト)
- カビキラーなどの「カビ取り剤スプレー」
- キッチンペーパー・ラップ
- 雑巾(またはタオル)
- 使い古しの歯ブラシ
- ゴム手袋・マスク・ゴーグル(またはメガネ)
(3)安全対策・注意点
- 酸性洗剤と同時および連続使用は避けます(有毒ガス発生の危険)。
- ゴム手袋・マスク・ゴーグル(またはメガネ)を付け皮膚に接触しないようにします。
- 掃除の際は十分な換気を行います。
(4)こんな時はプロに相談
- カビの範囲が広い。
- 家族にアレルギー症状がある。
- 何度掃除をしてもカビが再発する。
(5)カビ予防の3つの習慣
- 入浴後は壁・床をシャワー洗浄しましょう。
- 24時間換気などで乾燥を心がけましょう。
- 入浴後にはタオルで壁などの水分を拭き取りましょう。
お風呂・浴室のゴムパッキンにカビが生える原因と健康への影響
効果的なカビ対策を行うためには、まずカビが発生する根本的な原因を理解することが重要です。ここでは、なぜお風呂のゴムパッキンが特にカビやすいのか、その環境的要因と健康への影響について紹介します。
高温多湿がカビの温床となる
お風呂は家の中で最もカビが発生しやすい場所のひとつです。
入浴後のお風呂は温度30℃以上、湿度80%以上という高温多湿状態になることがあります。カビは、「温度」「湿度」「栄養」の3つの条件が揃うと繁殖します。温度は20℃~30℃以上、湿度は75%以上が活発な繁殖条件で、人の皮脂やホコリなどを栄養源とします。まさにお風呂はカビの繁殖に最適な場所といえます。
<ゴムパッキンにカビが生えやすい理由>
(1)細い溝にあるゴムパッキンは皮脂汚れや石鹸カス(カビの栄養分)が蓄積しやすいから。
(2)ゴム素材は、表面に小さい穴がたくさんあいている「多孔質」であるため、カビの根が深く侵入しやすいから。
(3)ゴムパッキンは普段掃除をしない傾向にあるから。
「赤カビ」と「黒カビ」の違い
お風呂に発生するカビは主に2種類です。これらのカビは一般的に「赤カビ」「黒カビ」と呼ばれています。カビを実際に除去する前に、この点についても抑えておきましょう。
(1)赤カビの特徴

赤カビと呼ばれているものは「ロドトルラ」や「メチロバクテリウム」などの酵母や細菌です。厳密にはカビではありません。
また、黒カビと比べると、健康リスクがそれほど高くないといわれています。
<赤カビの特徴>
・発生が早い(1日程度)。
・表面的な汚れで奥まで浸透していないことが多い。
・比較的落としやすい。
・健康被害は比較的軽微。
(2)黒カビの特徴

私たちがよく目にする黒カビは「クラドスポリウム」というカビの一種です。
胞子を空気中に放出し、最適な温度、湿度、栄養の3つの条件が揃った環境で繁殖します。
<特徴>
・カビの根が深く侵入しやすい。
・落としにくい。
・赤カビに比べて健康被害のリスクが大きい。
カビ(主に黒カビ)が健康に与える深刻な影響
特に、小さなお子さんや高齢者がいるご家庭では健康上の注意が必要です。以下のような症状がみられる場合は、お風呂のカビの繁殖状況を確認しましょう。
・アレルギー症状…くしゃみ、鼻水、目のかゆみなど。
・呼吸器への影響…咳、喘息の悪化など。
・皮膚トラブル…かゆみ、湿疹、アトピーの悪化など。
「湿布法」によるゴムパッキンのカビ除去方法(お風呂のドア編)
「湿布法」とは、ゴムパッキンや壁面に発生したカビにカビ取り剤を吹き付け、その上からキッチンペーパーを覆って薬剤を密着させる清掃方法です。洗剤の垂れ落ちを防ぎつつ、有効成分をしっかり浸透させることでカビを効率的に除去します。さらに、ラップを重ねることで乾燥を防ぎ、薬剤の効果をより一層高めます。

「湿布法」は、プロのハウスクリーニング業者も実際に取り入れている方法ですが、家庭でも簡単に実践できます。必要な道具は、スプレータイプのカビ取り剤やキッチンペーパーなど身近にあるものばかりです。特別な準備をする必要がないため、思い立ったときにすぐ試せる手軽さが大きな魅力です。
湿布法で準備するもの
特別な道具は必要ありません。また、しっかり安全対策も施しましょう。
<準備するもの>
- カビキラーなどの「カビ取り剤スプレー」
- キッチンペーパー
- ラップ
- 雑巾(またはタオル)
- 使い古しの歯ブラシ
<安全対策のための保護アイテム>
- ゴーグル(またはメガネ)
- マスク
- ゴム手袋
- 色落ちしてもよい長袖・長ズボンの作業着
湿布法の詳しい手順
手順を守り、カビ取り剤の取り扱いには十分注意しましょう。
【STEP1】事前準備
・ゴーグルなどの安全対策を行い、換気をします(窓を開ける、換気扇をつける)。
・ゴムパッキンの汚れや水気を雑巾(またはタオル)で拭き取ります。
【STEP2】カビ取り剤をスプレー
・ゴムパッキンに生えたカビにカビ取り剤をスプレーします。

【STEP3】キッチンペーパーで湿布
・スプレーした上をキッチンペーパーで覆います。

・キッチンペーパーの上から、さらにカビ取り剤をスプレーし全体を湿らせます。

【STEP4】ラップで覆う
・キッチンペーパーの上をラップで覆います。
・ラップで覆うことで乾燥を防ぎ、カビ取り剤の成分を長時間カビに密着させます。

<湿布時間の目安>
| カビの程度 | 放置時間の目安 |
| 軽いカビ汚れ | 5~10分 |
| 中程度の黒カビ | 10~20分 |
| 頑固な黒カビ | 20~30分 |
【STEP5】洗い流す
・時間がきたら湿布をはがし落ち具合を確認します。
・湿布をはがした後にシャワーで洗い流し、雑巾(またはタオル)で水気を拭き取ります。
・この際、ゴムパッキンにカビやホコリなどが残っている場合は、使い古しの歯ブラシでこすり落とします。

湿布法が効果的な理由
あらためて、湿布法が効果的な理由をまとめました。
(1)洗剤の蒸発を防ぎ、有効な成分濃度を維持します。
(2)長時間の接触によりカビの根まで成分が浸透します。
市販のカビ取り剤の多くには次亜塩素酸ナトリウムなどの塩素系成分が配合されています。
この成分には強力な酸化作用があり、カビの細胞壁を破壊して殺菌するとともに、色素を分解・漂白する効果があります。これに湿布法を組み合わせることで、薬剤の成分が長くカビに作用し、除去効果を一層高めることができるのです。

「ドア下部」のゴムパッキンに付いたカビも落としましょう

ゴムパッキンはアクリルとの接合部だけでなく、ドア下部やドアレール(溝)にも多く使用されています。
これらの箇所は、皮脂や石けんカスといったカビの栄養分が蓄積しやすく、さらに水が溜まりやすい構造で乾きにくいため、カビの繁殖に適した環境となりがちです。こうした部分に発生したカビも、湿布法を用いてしっかりと取り除きましょう。
プロが教えるカビ掃除の心構え

ゴムパッキンに発生したカビは、プロでも完全に落とすのが難しいこともあります。
そのため、家庭では「完璧に落とす」ことを目指すよりも、「これ以上カビを増やさない」という意識で取り組むのがおすすめです。特に、ゴムパッキンはデリケートなため、一度で落とそうとするよりも、数回に分けて丁寧に処理した方が効果を発揮することがあります。
また、天井付近など高所のゴムパッキンにカビが生えた場合、スプレータイプを使った湿布法では対応が難しいことがあります。その際は「ジェルタイプ」のカビ取り剤の使用を検討しましょう。ジェルは液だれしにくく、乾燥にも強いため、湿布法を行わなくても薬剤をしっかり密着させ、効果的にカビを除去します。
こんな状況は危険!プロに任せるべきカビの状態
お風呂のカビ対策は日常的な掃除で対応可能な場合もありますが、以下のような状況では専門業者への相談・依頼をおすすめします。
- ご家族にアレルギー症状や咳・鼻炎などの呼吸器症状が見られる場合。
- カビの繁殖範囲がお風呂全体に及んでいる場合。
- 構造部分にまでカビが侵入している場合。
- 忙しくて掃除する時間や手間がない場合。
こうしたケースでは、カビを徹底的に除去することが必要です。しかし、個人で行うには多くの時間や手間を必要とします。このような場合は、専門のハウスクリーニング業者への相談をおすすめします。
お風呂(浴室)の頑固なカビ落としは「サニクリーン」におまかせください
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お風呂・浴室の場所(箇所)別カビの落とし方
ここでは、これまで紹介したドアのゴムパッキン以外に生えた浴室内のカビの落とし方を紹介します。
床のカビの落とし方

お風呂の床は、角や水が溜まりやすい凹凸部分にカビが発生しやすい傾向があります。
そのため、まずはカビ取り剤を全体的にスプレーしていきます。ただし、広範囲に大量に吹き付けるとすぐに使い切ってしまいます。そこで、ある程度床にスプレーした後は、スポンジを使って洗剤をやさしく床全体に塗るように行き渡らせましょう。

大切なのは量ではなく、洗剤成分をカビにしっかり密着させることです。
壁のカビの落とし方
お風呂の壁に発生したカビがそれほど頑固でない場合は、洗剤が垂れはするものの、スプレーを吹き付けるだけで十分に落とすことができます。ただし、頑固なカビの場合には湿布法で対応し洗剤を密着させましょう。
天井のカビの落とし方

お風呂の天井に発生したカビを落とす際は、特に注意が必要です。
以下の手順に従って作業を進めましょう。洗剤が頭上から垂れてこないよう十分に気をつけるとともに、万が一に備えてゴーグルやメガネを着用し目もしっかり保護しましょう。
<手順>
- 柄付きスポンジにカビ取り剤をスプレーします。
- 奥からドアに向かい、頭に垂れないよう天井に塗っていきます。
- ある程度時間をおいたら、ペーパーモップの先に水を絞った雑巾(またはタオル)を取り付け拭き上げます。
- 洗剤成分が残らないよう何度か水拭きをし、最後はしっかり乾燥させます(換気扇をつけます)。
ユニットバスならではのカビ掃除の注意点

ユニットバスには、浴槽と洗面台が一体となった「2点ユニット」や、さらにトイレを備えた「3点ユニット」などがあり、限られた空間を効率よく活用しています。
ただし、コンパクトな造りゆえに湿気がこもりやすく、設備が密集していることでカビや不快な臭いが発生しやすい環境にもなりがちです。見た目が清潔に見えても、天井・換気扇・排水口・シャワーカーテンなど、目の届きにくい部分でカビが繁殖しているケースは少なくありません。
そのため、ユニットバスのカビ対策では「見える部分」の掃除だけでなく、「見えにくい部分」を意識したケアも欠かせません。
毎日できるかんたんなカビ予防
カビは除去するより予防する方が重要です。ここでは、忙しい日常でも続けられる簡単で効果的な予防方法を紹介します。入浴後のたった3つの習慣でカビの大量発生を抑えましょう。
入浴後のカビ予防「3つの習慣」
毎日続けられる3つの習慣を紹介します。ちなみに、これは最後にお風呂に入った人が担当になります。
【STEP1】シャワーで汚れを流す

- 壁や床などをシャワーし、石けんカスや皮脂(垢)などの汚れを洗い流します(火傷に注意)。
- 「カビの菌糸」を死滅させて一部の胞子の活動を抑制します。※1
※1.【参考】文部科学省「カビ対策マニュアル」
https://www.mext.go.jp/b_menu/shingi/chousa/sonota/003/houkoku/08111918/002.htm
【STEP2】換気でお風呂の乾燥を促す

- 窓を開ける、または換気扇を回すなどしてお風呂の湿度を下げます。
- 家全体で普段から「24時間換気」をつけておくとお風呂の乾燥も促します。
【STEP3】水分の拭き取り

- できれば、入浴後に浴室の壁や浴槽をタオルで拭き上げましょう。
- 軽い拭き上げでも構いません。できるだけ水分を残さないことがポイントです。
塩素系カビ取り剤と酸性洗剤は同時に使わない

カビ取り剤などの「塩素系のカビ取り剤」と「酸性」の洗剤などが混ざると有毒な塩素ガスが発生し、そのガスを吸い込むと死に至ることもあります。同時使用、連続使用は避けましょう。
<絶対に混ぜてはいけない洗剤の組み合わせ>
・塩素系のカビ取り剤×酸性洗剤(トイレ用洗剤など)
・塩素系のカビ取り剤×クエン酸やお酢(洗剤ではなくても掃除で使うもの)
重曹やクエン酸でカビは落ちるの?

近年、「重曹」や「クエン酸」を使ったナチュラルクリーニングが注目を集めています。
SNSや家庭向けメディアでも「カビに効果がある」と取り上げられることがあり、「化学薬品を使わずに安全に掃除できる」という安心感から実践している方もいらっしゃるようです。しかし、本当にカビに効果があるのかどうかは見直す必要があるようです。
重曹、クエン酸のカビに対する効果
文部科学省の「カビ対策マニュアル」によると、カビはpH2.0〜8.5の環境で生育可能とされています。つまり、酸性から弱アルカリ性まで幅広く適応できるため、単にアルカリ性や酸性を示すだけの重曹やクエン酸では十分な効果は期待できないと考えることができます。実際、一部の住宅機器メーカーからは「重曹には殺菌力はない」 という見解も出ているほどです。
そこで、一般的には、カビに対して以下のようなことがいえるのではないでしょうか。
<重曹>
皮脂汚れなどを緩め、かつ多少の研磨作用もがあることから軽度のカビ汚れを物理的に落とすことは期待できるが「死滅させる力」はない(または低い)可能性がある。
<クエン酸>
水回りの石化した白い汚れを緩めて落とす効果は期待できるが、カビに対する「殺菌する効果」はない(または低い)可能性がある。
重曹やクエン酸でカビの繁殖環境を作らない

重曹やクエン酸は、カビそのものを死滅・殺菌する効果については明確ではありません。しかし、「汚れ落とし」や「予防的なケア」としては有効です。特に、水あかや石けんカスといったカビの栄養源となる汚れを除去することで、カビの繁殖を防ぐ効果が期待できます。
ゴムパッキンの交換時期と費用、業者選びのポイント
どんなに丁寧にお手入れをしても、ゴムパッキンには寿命があります。
ここでは、交換を検討すべき症状の見極め方と、交換にかかる具体的な費用について紹介します。DIYでの交換と業者への依頼、それぞれのメリット・デメリットを理解して、最適な選択をしましょう。
ゴムパッキン交換のサイン
以下のような状態のときは、ゴムパッキンの交換を検討しましょう。
- カビが完全に除去できない。
- ゴムが硬化・変形・ひび割れしている。
- 表面が粗くなり汚れが付きやすくなっている。 など
交換費用と作業内容の比較
こちらはDIYで交換する際の目安となります。あくまで参考情報としてご覧いただき、実施の際は店舗でご確認ください。
- パーツ代…2,000~5,000円
- 工具代…1,000~3,000円(初回のみ)
- 作業時間…2~4時間
- 失敗リスク…水漏れ・防水性能低下
一方、業者へ依頼する場合は以下の目安となります。こちらも、あくまで参考情報としてご覧いただき、実施の際は店舗にお問合せください。
- 総費用…8,000~15,000円(工賃込み)
- 作業時間…1~2時間
- 保証期間…1~3年
- 失敗リスク…ほぼなし
信頼できる業者選びのポイント
専門業者を選ぶ際には、以下のポイントをおさえて問い合わせてみましょう。
- 明確な料金体系の提示。
- 作業前の詳細な説明。
- 適切な保証期間の設定。
- 有資格者による作業。
- アフターフォローの充実。
まとめ
お風呂のゴムパッキンのカビは、正しい知識と方法で家庭でも除去できます。重要なのは以下の3点です。
- ゴムパッキンのカビは頑固な場合も多く「湿布法」で落としましょう。
- ゴムパッキンのカビを予防するため、入浴後に壁や床にシャワーを流し換気も行いましょう。
- カビが広範囲に生えている場合などは、無理をせずプロに依頼しましょう。
自分で対応することは大切ですが、時にはプロの力を借りることが最も効率的で確実な解決策となります。
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Q&A|お風呂・浴室のゴムパッキンに関するよくある質問
Q.
お風呂のゴムパッキンにカビが生えやすいのはなぜですか?
A. ゴムは多孔質で内部にカビの根が入り込みやすく、さらに皮脂や石けんカスなどの汚れが溜まりやすい構造です。そのため湿気が残るお風呂では特にカビが発生しやすくなります。
Q.
「赤カビ」と「黒カビ」はどう違うのですか?
A. 赤カビは比較的落としやすく健康リスクも低めです。一方、黒カビは根を深く伸ばし落としにくく、アレルギーや呼吸器症状など健康被害のリスクが高いのが特徴です。また、赤カビは一般的な呼称で正確にはカビではありません。
Q.
「湿布法」とはどんな掃除方法ですか?
A. カビ取り剤をカビに吹き付け、キッチンペーパーで覆い、さらにラップを重ねて密着させる方法です。薬剤が乾燥せず長時間浸透するため、頑固な黒カビにも効果的です。
Q.
「湿布法」で放置する時間の目安は?
A. 軽いカビは5〜10分、中程度は15〜20分、頑固な黒カビは20〜30分が目安です。長く置きすぎるとゴムを傷めるので注意が必要です。
Q.
お風呂の天井のカビはどうやって掃除すればいいですか?
A. カビ取り剤を直接スプレーするのは危険です。柄付きスポンジにカビ取り剤を含ませて塗り、一定時間置いた後に水拭きと乾燥を徹底しましょう。
Q. 「重曹」や「クエン酸」でカビは落とせますか?
A. 重曹やクエン酸がカビを殺菌・死滅させる効果は明らかではありません。ただし、皮脂汚れや水あかといった「カビの栄養源」を取り除く効果があるため、予防には役立ちます。
Q. 「カビ取り剤」と「クエン酸」やお酢を一緒に使っても大丈夫ですか?
A. 絶対に混ぜてはいけません。塩素系カビ取り剤と酸性洗剤(クエン酸やお酢)が混ざると、有毒ガスが発生し非常に危険です。
Q. お風呂のハウスクリーニングはどんな場合に相談すべきですか?
A. カビが浴室全体に広がっている、家族にアレルギーや呼吸器症状が出ている、何度掃除しても再発する場合などは、専門業者への依頼をおすすめします。
Q. ゴムパッキンは交換できますか?交換時期の目安は?
A. 完全にカビが除去できない、ゴムが硬化や変形、ひび割れしている場合は交換のサインです。DIYでも可能ですが、費用や仕上がりを考えると業者依頼が安心です。
Q. Q.カビを予防するために毎日できることはありますか?
A. 入浴後にシャワーで壁や床を流す、換気を徹底する、タオルで水分を拭き取る。この3つの習慣を取り入れることで、カビの発生を大幅に抑えられます。













